小黑日报助手新手配置指南：权限、屏幕、间隔和模板怎么设

第一次用小黑日报助手怎么配置更稳

第一次使用小黑日报助手时，最容易犯的错误是马上追求复杂玩法：高频记录、多个模型、复杂模板、各种自动化全部打开。结果一旦权限或记录范围没配好，生成的日报反而不稳定。

更稳的方式，是先把基础配置做好：权限、屏幕、记录间隔、排除应用和模板。只要这几步清楚，后续日报、周报、月报和待办提取都会更顺。

配图说明：新手先完成权限、屏幕、记录范围和模板，再逐步开启高级能力。

小黑需要系统屏幕录制权限才能识别屏幕内容，应用统计、回车键触发等能力也可能需要对应系统权限。第一次使用时，先按客户端提示完成权限检查。

如果没有权限，后面再怎么调整模板，日报也可能缺少真实上下文。

多显示器用户尤其要注意屏幕选择。小黑支持选择参与记录的显示器，也会保留外接屏断开后的配置。

建议只记录真正用于工作的屏幕。私密聊天、娱乐内容或不希望被识别的窗口，可以通过屏幕选择和排除应用控制。

记录间隔不是越短越好。间隔越短，时间线越细，但也会增加识别成本。新手可以先用相对稳妥的间隔工作半天到一天，观察时间线是否能覆盖主要事项。

如果你的工作切换很快，再考虑提高记录频率；如果主要是长时间写文档或编码，标准间隔通常已经够用。

排除应用是新手最应该认真配置的功能之一。你可以把不希望记录的应用加入排除列表，减少隐私压力，也减少无关内容进入时间线。

对于需要偶尔补充的内容，可以用手动文字记录、剪贴板或本地图片补录，而不是放开全部记录范围。

第一次生成日报时，不建议模板过度复杂。可以先用“今日进展、问题阻塞、明日计划”三段式，观察 AI 对时间线的理解是否准确。

等你确认记录质量稳定后，再加入岗位信息、个人表达风格、应用统计和个人记忆等上下文。

小黑日报助手的新手配置目标不是一步到位，而是先让记录稳定、边界清楚、模板可控。完成权限、屏幕、间隔、排除应用和模板后，再逐步开启周报、月报、待办、自动日报和外部接入。