首次使用的推荐流程
记录设置：确认间隔、显示器、排除软件与闲置暂停规则；正常工作一段时间后，在“今日工作”确认记录出现。
报告设置：在时间线修正分类、摘要与时间段，补录遗漏；生成时核对日期范围、模板与模型。
如需让 AI 更准确理解人名、项目和组织关系，在“我的资料”中补充称呼、角色、组织、项目、职责和常见协作者。
首次使用完整流程
下载安装 → 权限授权 → 开启记录 → 检查工作记录 → 生成首篇日报。
下载完成运行打开
可查看【工作时间轴】和【应用记录】，查看历史工作记录和各应用使用时间
可根据自身情况选择对应模板生成日报/周报/月报
第一次授权时怎么选
屏幕录制或屏幕识别：用于识别当前屏幕并生成工作记录，是自动记录的核心权限。
辅助功能或全局键盘监听：仅在启用回车键快速记录、键盘热力或相关辅助功能时需要。
通知：用于提示记录状态、报告结果、额度、登录异常和版本更新。
开机自启动：方便系统登录后自动开始记录，可随时关闭。
文件读写：用于导入导出、报告保存、头像上传和用户主动选择的文件。
网络：用于登录、订阅同步、模型调用、支付、通知和更新检查。
如果设备属于公司、客户或其他组织，请先确认组织政策允许安装和使用屏幕识别类工具。包含客户资料、通信内容、源代码、合同、财务信息或商业秘密的页面，应通过排除软件、暂停记录或关闭对应显示器来降低风险。
隐私优先的推荐设置
将聊天、密码管理器、网银、远程桌面和涉密业务软件加入“排除软件”。
只选择需要记录的显示器。
默认不要开启“保留原始截图”；确需保留时，选择受保护的本机目录并定期清理。
开启闲置自动暂停与重复画面跳过，减少无效处理。
对外发送 AI 生成的报告前，人工核对事实、姓名、数字和保密内容。
为小黑 Bot 保持最小必要权限；只有明确需要处理本机文件时才开启完全访问。