今日工作
“今日工作”是一天工作的概览页,用来快速确认自动记录是否正常,并了解今天的主要投入。
你可以查看:
今日工作记录数量与专注时长;
主要工作分类与时段活跃分布;
当前已连接或启用的显示器;
最近记录和隐私状态提示。
推荐操作:先用概览发现异常,再前往“工作时间线”查看具体记录。若长时间没有新记录,请依次检查自动记录开关、系统权限、闲置状态、排除软件、显示器选择、网络和积分余额。
自动记录
自动记录会按设定间隔获取已启用显示器的画面,调用所选 AI 能力生成文字摘要和分类,并把工作记录保存到本地数据库。默认目标是不长期保存原始截图。
设置路径:进入“设置”,找到自动记录、截图或隐私相关设置。
常用设置包括:
自动记录开关与记录间隔;
启用的显示器;
闲置时自动暂停;
跳过未变化的画面;
排除软件和例外规则;
是否保留截图及保存目录;
回车键快速记录;
默认、自定义 API、本地模型或网页账号等 AI 模式。
注意:排除软件依赖前台应用名称与系统权限,不能视为绝对的防泄漏机制。处理敏感工作时,应主动暂停记录。
工作时间线
时间线适合做三件事:回看过程、修正记录、补充遗漏。
支持的记录来源包括自动识别、手动截图、图片上传、文字补录、音频转写、快捷记录、导入和 Agent 写入。你可以按时间或来源筛选,查看详情,复制或导出内容,并编辑或删除不准确的记录。
建议流程:
选择日期并按时间浏览当天记录。
合并语义相近的工作片段,修正错误分类和摘要。
用文字、图片或音频补录会议、线下沟通等屏幕外工作。
生成报告前,重点核对成果、关键数字、风险和下一步。
生成报告
报告页支持日报、周报、月报和自定义时间范围。你可以使用云端模板、自定义模板或模板市场中的内容,并选择直接生成、本地事实报告或通过支持的 AI 页面继续处理。
生成步骤:
选择报告类型与日期范围。
检查该时间段的工作记录是否完整。
选择模板、语言和模型,必要时补充自定义要求。
生成后核对事实、数字、项目名和完成状态。
保存至历史报告,或复制、导出后再对外发送。
“我的资料”可维护称呼、角色、组织、项目、职责、团队和常见协作者。资料主要保存在本机,只在相关 AI 功能需要时参与上下文。发现 AI 混淆人名或项目时,请先更新资料,再重新生成报告。
热力图
热力图用于观察工作的时间分布,而不是评价工作质量。当前包含时段热力、年度活跃和键盘热力等视图。部分排行榜或分享能力需要用户明确同意,可选择匿名展示。
正确用法:关注连续高负荷、频繁切换和长期空白等趋势,并结合真实工作内容判断;不要单独以键盘次数或活跃时长作为绩效结论。
应用记录
应用记录可按今天、本周、本月或自定义范围查看活跃时间、空闲时间、会话次数、应用切换、专注时段、小时趋势和日趋势。开启窗口标题、浏览器域名或其他上下文记录前,请评估是否包含敏感信息。
常见用法:
识别占用时间最多的应用;
发现频繁切换导致的注意力损耗;
对照时间线核验工作记录;
为周报或复盘提供时长依据。
待办
待办模块支持列表、看板和甘特视图。任务可以设置状态、优先级、日期、项目、描述、备注、子任务、进度、附件、负责人和关注人,也可配置重复规则与桌面悬浮待办。
推荐操作:
创建任务并写清可交付结果,不只写动作名称。
为有截止要求的任务设置日期和优先级。
使用项目和负责人组织协作任务。
完成后勾选;如需继续处理,可取消勾选恢复为进行中。
进行中的待办可编辑,废弃任务可从“更多”菜单删除。
历史报告
历史报告支持按类型、日期、状态和关键词筛选。你可以查看报告使用的数据范围,修改标题或正文,复制、导出、删除,并打开 HTML 可视化报告。删除前请确认是否已经导出需要长期留存的内容。
接入 Agent
“接入 Agent”通过本地 HTTP 服务,在你授权的范围内向 WorkBuddy、豆包工作、千问办公、Trae Work、龙虾、Hermes 等支持配置的 Agent 提供小黑数据能力。
可查询的数据包括个人资料、今日工作、历史记录、报告、工作节奏、热力图和应用使用情况。涉及具体事实时,Agent 应继续查询原始记录核验;只有得到明确授权时,才应写入新的工作记录。
安全建议:
默认仅允许本机访问;没有明确需要时不要开启局域网访问。
只把页面提供的 Skill 配置交给可信 Agent。
定期查看请求日志,发现异常立即关闭服务。
写入和高风险操作必须要求用户确认。
工具箱
工具箱将常用内容与文件工具集中在桌面端,包括:
AI 图片生成与 AI 视频生成;
声音克隆与语音合成;
Markdown 阅读与编辑;
白板;
本地图片压缩、PDF 压缩;
里程碑;
多平台视频发布准备。
图片压缩、PDF 压缩和里程碑等本地工具不消耗积分。AI 图片、视频、声音等能力可能按页面展示的价格或积分计费。多平台发布可以协助上传并填写抖音、小红书、视频号和哔哩哔哩所需信息,但最终发布操作保留给用户人工确认。
